සෞඛ්‍ය හා ජීවිතය

පුරස්ථි පිළිකා රෝග ලක්ෂණ: බොහෝ දෙනෙකුට මග හැරෙන අනතුරු ඇඟවීමේ සංඥා

පුරස්ථි ග්‍රන්ථියේ පිළිකා සෛල වර්ධනයක් ඇති විට පුරස්ථි ග්‍රන්ථි පිළිකා ඇතිවේ. පුරස්ථි ග්‍රන්ථිය මුත්‍රාශයට පහළින් දක්නට ලැබෙන අතර එය පිරිමි ප්‍රජනක පදධතියේ කොටසකි. එය පිරිමින් තුළ...

සෞඛ්‍ය හා ජීවිතය

ගැබ් ගැනීම සිහින වලට බලපාන ආකාරය: ගර්භණී ඔබ දැන ගත යුතුම කතාවක්

ගර්භණී සමයේදී භ්‍රෑණ චලනයන් හෝ වෙනත් සිදුවීම් හේතුවෙන් නින්දට බාධා ඇතිවීම සාමාන්‍ය දෙයකි. කෙසේ වෙතත් සමහර කාන්තාවන්ට ගැබ්ගැනීමේ වඩාත් අනපේක්ෂිත අතුරු ආබාධයක් වන්නේ ඔවුන් සිහින දකින...

සෞඛ්‍ය හා ජීවිතය

Shopping receipts: සාප්පු සවාරි රිසිට්පත් පිළිබඳ බිහිසුණු හෙළිදරව්වක්: සෑම කාන්තාවක්ම දැනගත යුතු කතාවක්

සාප්පු සවාරි රිසිට්පත් හානිකර නොවන ලෙස පෙනුන ද, අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ එම කඩදාසිවල BPA සහ BPS අඩංගු වන අතර ඒවා හෝමෝන කඩාකප්පල් කළ හැකි, සශ්‍රීකත්වයට බලපාන...

සෞඛ්‍ය හා ජීවිතය

ප්‍රීතිමත් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න මනසක් සඳහා ‘හරිත ව්‍යායාම’: සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ දැන ගන්න

හරිත ව්‍යායාම යනු මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීමකි: වර්තමානයේ මානසික අවපීඩනය පිළිබඳ ගැටලුව බොහෝ කරදර ඇති කරයි. එවැනි තත්ත්වයක් තුළ හරිත ව්‍යායාම කිරීමෙන් මනෝභාවයේ වෙනස්කම් වළක්වා ගැනීමට සහ...

Welcome to RathuIra E-Paper

Screenshot (58)
Search this website