සෞඛ්‍ය හා පෝෂණය

ඔසප් වේදනා සහනය මුළුතැන්ගෙයින් ආරම්භ වේ: යෞවියන් 40+ සඳහා හොඳම ආහාර

සෑම මසකම බොහෝ කාන්තාවන්ට ඇති වන වේදනාව එතරම් දරුණු විය යුතු නැත. ඔබ නිවැරදි ආහාර තෝරා ගන්නේ නම් ආහාර ඖෂධයක් විය හැකිය. එය ඔසප් වීමත් සමඟ...

සෞඛ්‍ය හා පෝෂණය

ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී ඖෂධ ප්‍රතිරෝධය: ඔබ මේ කරුණු දැන සිටියා ද ?

ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී ඖෂධ ප්‍රතිරෝධය හෙවත් ප්‍රති ජීවක ප්‍රතිරෝධය යනු බැක්ටීරියා, වෛරස්, දිලීර සහ පරපෝෂිතයන්ගේ යම් යම් වෙනස්වීම් හේතුකොට ගෙන ප්‍රති-ක්ෂුද්‍රජීවී ඖෂධ මගින් විනාශ නොවීමට පෙළඹීම නිසා...

සෞඛ්‍ය හා පෝෂණය

ළමුන් තුළ පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව: නොසලකා හැරිය යුතු මුල් රෝග ලක්ෂණ 10ක්

දියවැඩියාව යනු නිදන්ගත අධි රුධිර සීනි මට්ටමක් ඇති තත්වයක් වන අතර මෙය විවිධ හේතු නිසා සිදුවිය හැකිය. බොහෝ අවස්ථාවන්හි දී එය ජීවන රටා රෝගයක් වුව ද,...

සෞඛ්‍ය හා පෝෂණය

ආර්තවහරණයෙන් පසු කාන්තාවන්ගේ ‘ඔස්ටියෝපොරෝසිස්’ අවදානම ඉහළ යන්නේ ඇයි ?

වැඩිහිටි කාන්තාවන්, විශේෂයෙන් ආර්තවහරණයෙන් පසු වන කාන්තාවන් ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වලට (Osteoporosis) ගොදුරු වේ. මේ අනුව, ඔවුන් ඔවුන්ගේ ආහාර වේලට කැල්සියම් බහුල ආහාර ඇතුළත් කළ යුතුය. නැතහොත් ඔවුන් කැල්සියම් අතිරේක ලබා...

Welcome to RathuIra E-Paper

Screenshot (58)
Search this website