එබ කාන්තාවක් නම්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න නින්දේ පුරුදු පුහුණු වීම ඔබට විශේෂයෙන් වැදගත් විය හැකිය. සාමාන්‍යයෙන් කාන්තාවන්ට පිරිමින්ට වඩා වැඩි නින්දක් අවශ්‍ය වේ. නමුත් කාන්තාවන්ට බොහෝ විට අවශ්‍ය...
- Loading stock data...
දියවැඩියාව හඳුනා ගැනීම සඳහා කරන ඉහළම පරීක්ෂණ මොනවාද ?
දියවැඩියාව යනු පුද්ගලයෙකු නිදන්ගතව අධි රුධිර සීනි මට්ටමකින් පෙළෙන තත්ත්වයකි. ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයට (WHO) අනුව, 2022 දී, වයස අවුරුදු 18 සහ ඊට වැඩි වැඩිහිටියන්ගෙන් 14% ක් දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන අතර එය 1990 දී 7% සිට වැඩිවීමකි. 2022 දී දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන...
කාන්තා ව්‍යවසායකයින් ඩිජිටල් ව්‍යවසායකත්වය වැළඳ ගන්නා විට මුහුණ දෙන අභියෝග
ඩිජිටල් ආර්ථිකය / digital economy අඩු සහ මධ්‍යම ආදායම් ලබන රටවල කාන්තාවන්ට ව්‍යාපාර ආරම්භ කිරීමට සහ පරිමාණය කිරීමට විශාල නව අවස්ථා නිර්මාණය කරමින් සිටිය ද බොහෝ කාන්තාවන් තම...
ප්‍රාදේශීය ජ්‍යෙෂ්ඨ මාධ්‍යවේදී බලංගොඩ සරත් වීරවංශගේ ‘මට හැටයි… කතා හැටයි …” දොරට වැඩුම 22 දා
රත්නපුර දිස්ත්‍රික් ප්‍රාදේශීය ජ්‍යෙෂ්ඨ මාධ්‍යවේදී බලංගොඩ සරත් වීරවංශ මහතා විසින් රචිත “මට හැටයි… කතා හැටයි …” කෘතිය දොරට වැඩුම නොවැම්බර් 22 දින සවස 2.30 ට බලංගොඩ...