Category: සෞඛ්‍ය හා පෝෂණය

ඔබ සැමවිටම ඔබේ ශරීර ඔරලෝසුවට අනුව ආහාර ගත යුතුය. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ ඔබේ රාත්‍රී ආහාරය හිරු බැස යෑමට පෙර, එනම් සවස 7ට හෝ ඊට පෙර ගන්නා බවයි....

පුරස්ථි ග්‍රන්ථියේ පිළිකා සෛල වර්ධනයක් ඇති විට පුරස්ථි ග්‍රන්ථි පිළිකා ඇතිවේ. පුරස්ථි ග්‍රන්ථිය මුත්‍රාශයට පහළින් දක්නට ලැබෙන අතර එය පිරිමි ප්‍රජනක පදධතියේ කොටසකි. එය පිරිමින් තුළ...

ගර්භණී සමයේදී භ්‍රෑණ චලනයන් හෝ වෙනත් සිදුවීම් හේතුවෙන් නින්දට බාධා ඇතිවීම සාමාන්‍ය දෙයකි. කෙසේ වෙතත් සමහර කාන්තාවන්ට ගැබ්ගැනීමේ වඩාත් අනපේක්ෂිත අතුරු ආබාධයක් වන්නේ ඔවුන් සිහින දකින...

සාප්පු සවාරි රිසිට්පත් හානිකර නොවන ලෙස පෙනුන ද, අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ එම කඩදාසිවල BPA සහ BPS අඩංගු වන අතර ඒවා හෝමෝන කඩාකප්පල් කළ හැකි, සශ්‍රීකත්වයට බලපාන...