මානසික සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කළ හැකි සහ බලාපොරොත්තු සුන්වීමේ හැඟීම් අඩු කළ හැකි සරල දෛනික පුරුදු

සියදිවි නසා ගැනීම යනු සාමාන්‍යයෙන් මානසික අවපීඩනය, කාංසාව සහ කම්පනය වැනි මානසික සෞඛ්‍ය අභියෝග සමඟ සම්බන්ධ වන සංකීර්ණ ගැටලුවකි. දැනුවත්භාවය සමඟ, ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යය වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වන...

ඩෙංගු සහ මැලේරියාව ගැන ගර්භනී කාන්තාවන් අමතර සැලකිල්ලක් දැක්විය යුතු ඇයි ?

ඩෙංගු සහ මැලේරියාව වැනි වාහක මගින් බෝවන රෝග මහජන සෞඛ්‍ය බරපත අභියෝගයකට ලක්කර ඇත. ඕනෑම කෙනෙකුට භයානක වුව ද ගර්භණී සමයේදී ඒවා විශේෂයෙන් විනාශකාරී විය හැකි...

වෘත්තීය බිඳ වැටීමක් ඉදිරි ගමනක් බවට පත් කර ගන්නේ කෙසේද?

දේශපාලනික මාරුවීම්, ආර්ථික පසුබෑම් හෝ කර්මාන්ත බාධාවන් වැනි බාහිර බලවේග වෘත්තියක අත්තිවාරමම සොලවන විට බල රහිත බවක් සහ අහිමි වීමක් දැනීම සාමාන්‍ය දෙයකි. ඔබේ මාර්ගය, ඔබේ වටිනාකම, ඔබ...

පෙරළිකාර නවෝත්පාදනයන් විවෘත කරන ‘නායකත්ව මානසිකත්වය’ ගැන ඔබ දැන සිටියා ද ?

නායකයින් මානසික ආරක්ෂාව නිර්මාණය කරන විට නවෝත්පාදනය දියුණු වේ. මිනිසුන්ට ආරක්ෂිත බවක් දැනෙන විට, ඔවුන් එකිනෙකාට උදව් කර සැබෑ විසඳුම් සඳහා සහයෝගයෙන් කටයුතු කරති. දක්ෂ කණ්ඩායමක්...

Search this website