‘කාර්යබහුල’ වීම ඔබට ඵලදායී වීමට උපකාරී නොවේ — රැකියාවේදී සැබවින්ම කාර්යක්ෂම වීමට උපදෙස් 5ක්

ඔබේ කාර්යයන්ට ප්‍රමුඛත්වය දීමෙන්, එපා කියන්නට හැකි වීමෙන් සහ අවධානය යොමු කළ ව්‍යාපාර සැලැස්මක් තිබීමෙන්, ඔබට ඔබේ වැඩ ඵලදායිතාව වැඩි කර ගත හැකිය. 2019 දී, මම මගේ තැරැව්කාර...

මව්වරුන් සහ ළදරුවන් තුළ විටමින් D: වැදගත්කම, ඌනතාවයට හේතු සහ වැළැක්වීම

විටමින් D ගැබිනි මව්වරුන්ගේ සහ ළදරුවන්ගේ සෞඛ්‍යය හා සංවර්ධනය සඳහා තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. විටමින් D ප්‍රමාණවත් මට්ටමක් ප්‍රමාණවත් කැල්සියම් අවශෝෂණය සහතික කරන අතර එය කලලරූපී වර්ධනයට සහ මාතෘ අස්ථි...

අන්තිම සටනට සැරසියව් !

මෙම විමුක්ති සටන අපේ අනිකුත් විමුක්ති සටන් වලට වඩා වෙනස්ය. එහි යුධ පිටිය මනසයි. එහි අරමුණ ආකල්ප සහ වටිනාකම් වල පරිවර්තනයයි. සැබෑ විමුක්තිය පැමිණෙන්නේ නිවැරදි දැක්ම සහ අවබෝධය, සම්මා දිට්ඨි තුළින් පමණි. ජනතා විමුක්ති පෙරමුණේ ඓතිහාසික කාර්යය ජනතාවගේ විමුක්ති සටනට නායකත්වය දීමයි. නිදහසින් පසු ශ්‍රී ලංකාව පාලනය කර විනාශ කළ හැත්තෑ හය වසරක දූෂිත දේශපාලන ශාපයෙන්...

2025 නොවැම්බර් මස 07 දින සඳහා නිල කාලගුණ අනාවැකිය

කාලගුණ විද්‍යා දෙපාර්ලමේන්තුව විසින් 2025 නොවැම්බර් මස 07 දින උදෑසන 05.30 ට නිකුත් කරන ලද කාලගුණ අනාවැකිය බස්නාහිර, සබරගමුව, මධ්‍යම, වයඹ සහ උතුරු පළාත්වලත් ගාල්ල සහ...

Search this website