අද දවස වනවිට ස්වභාවික පලතුරු රසය තැවරුණු අඹ කෑල්ලක් කන්නට නම් අත්තටු ලැබ ගසක් මතට පියඹා යායුතු තැනකට අප පැමිණ සිටිමු. ගැට අඹ තොග පිටින් කඩාගෙන...
- Loading stock data...
Month: November 2025
ඔබ තිරසාර හා වගකිවයුතු ‘ගොවිතැන් ක්රම’ අනුගමනය කළ යුතු ඇයි ?
ගොවිතැන මානව ඉතිහාසයේ පැරණිතම වෘත්තීන්ගෙන් එකකි. සියවස් ගණනාවක් තිස්සේ ගොවීන් තම ප්රජාවන්ට ආහාර සහ අනෙකුත් සම්පත් සැපයීම සඳහා බෝග වගා කිරීම සහ පශු සම්පත් පාලනය කිරීම...
lean proteins යනු මොනවාද? වකුගඩු හා රුධිර පීඩන රෝගීන් සඳහා ඒවා නිර්දේශ කරන්නේ ඇයි ?
අධි රුධිර පීඩනය ඇති අය සමඟ වකුගඩු රෝගයෙන් පෙළෙන රෝගීන්ගේ ආහාර වේලෙහි තීරණාත්මක අංගයක් වන්නේ lean proteins ය. ඒවා පොස්පරස් මට්ටම පාලනය කිරීමෙන් සහ කොලෙස්ටරෝල් සහ රුධිර පීඩනය...
කෝපි වලට සමුදෙන්න: උදෑසන ශක්තිය සඳහා හොඳම කැෆේන් රහිත පාන මෙන්න !
කෝපි කියන්නේ ගොඩක් අය උදේට බොන්න කැමති පානයක්. කැෆේන් ඉක්මනින් උත්තේජනයක් ලබා දෙනවා. කෙසේ වෙතත් එය ශක්ති බිඳවැටීම්, කම්පන සහ ඇබ්බැහි වීම වැනි අතුරු ආබාධ සහිතයි....