වැඩිහිටි කාන්තාවන්, විශේෂයෙන් ආර්තවහරණයෙන් පසු වන කාන්තාවන් ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වලට (Osteoporosis) ගොදුරු වේ. මේ අනුව, ඔවුන් ඔවුන්ගේ ආහාර වේලට කැල්සියම් බහුල ආහාර ඇතුළත් කළ යුතුය. නැතහොත් ඔවුන් කැල්සියම් අතිරේක ලබා...
- Loading stock data...
Month: November 2025
පුහුණු ආයතන විසින් අනවසරයෙන් ලාංඡනය භාවිතා කිරීමට එරෙහිව ICTA අනතුරු අඟවයි
තොරතුරු හා සන්නිවේදන තාක්ෂණ ඒජන්සිය (ICTA) පුහුණු ආයතන විසින් තම ලාංඡනය අනවසරයෙන් භාවිතා කිරීම පිළිබඳ අනතුරු ඇඟවීමක් නිකුත් කර තිබේ. මෙම නිවේදනය, ආයතනය විසින් එහි පාර්ශවකරුවන්...
ලෝකයම බලා සිටි iPhone 18 Pro Max බර කාන්දු වෙයි: නවතම විශේෂාංග මෙන්න
මෙතෙක් Apple සමාගමේ බරම දුරකථනය iPhone 18 Pro Maxබවට ඉඟි කෙරේ Apple සමාගමේ නවමතම iPhone 18 Pro Max දුරකථනය සැලකිය යුතු ලෙස බරින් වැඩි වන බවත්,...
රාජ්ය සේවා වැටුප් යෝජනා ක්රමය පිළිබඳ අතුරු වාර්තාව අමාත්ය කමිටුවට
රාජ්ය සේවය සඳහා විධිමත් වැටුප් ව්යුහයක් යෝජනා කරන අතුරු වාර්තාවක් අද (13) රාජ්ය පරිපාලන, පළාත් සභා සහ පළාත් පාලන කටයුතු පිළිබඳ අමාත්යාංශයීය උපදේශක කාරක සභාවට ඉදිරිපත්...