පහත සඳහන් ආහාර ඔබේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීමෙන් ඔබේ හෘද සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ඔබේ සමස්ත යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට හැකිය. අධි කොලෙස්ටරෝල් හෘද රෝග සඳහා...
- Loading stock data...
Category: සෞඛ්ය හා පෝෂණය
ප්රතිජීවක ඖෂධ අනිසි ලෙස භාවිතය ගැන බරපතළ අනතුරු ඇඟවීමක්
ප්රතිජීවක ඖෂධ අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම සහ අධික ලෙස භාවිතා කිරීම ප්රති-ක්ෂුද්ර ජීවී ප්රතිරෝධය (Antimicrobial resistance – AMR) ඇති කරන බව ප්රති-ක්ෂුද්ර ජීවී ප්රතිරෝධය සඳහා වූ...
දියවැඩියාව හඳුනා ගැනීම සඳහා කරන ඉහළම පරීක්ෂණ මොනවාද ?
දියවැඩියාව යනු පුද්ගලයෙකු නිදන්ගතව අධි රුධිර සීනි මට්ටමකින් පෙළෙන තත්ත්වයකි. ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානයට (WHO) අනුව, 2022 දී, වයස අවුරුදු 18 සහ ඊට වැඩි වැඩිහිටියන්ගෙන් 14% ක් දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන අතර එය 1990 දී 7% සිට වැඩිවීමකි. 2022 දී දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන...
ඔබ දිනපතා උදෑසන ආහාරය මඟ හැරියොත් ඔබේ ශරීරයට කුමක් සිදුවේද?
උදෑසන ආහාරය දවසේ වැදගත්ම ආහාර වේල් වලින් එකකි. ඔබ උදෑසන ආහාරය ගන්නා විට එය ඔබේ ශරීරයට බොහෝ ආකාරවලින් ප්රයෝජනවත් වේ. එය කුසගින්න වළක්වන්නේ නැත. එය ඔබේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය...