අධ්යයනයකින් හෙළි වී ඇත්තේ පැය 9කට වැඩි නින්දක් නිසා අකල් මරණ අවදානම 34%කින් වැඩි බවයි. නින්ද යනු පුද්ගලයෙකුගේ සමස්ත සෞඛ්යයේ සහ යහපැවැත්මේ වැදගත් අංගයකි. හොඳ රාත්රී නින්දක් ලබා...
- Loading stock data...
Category: සෞඛ්ය හා පෝෂණය
වියපත් කාන්තාවන් සරුභාවය ගැන දැනගත යුතු වැදගත්ම දේවල් මොනවාද ?
වයස අවුරුදු 35 න් පසු ඩිම්බවල ගුණාත්මකභාවය සහ ප්රමාණය යන දෙකම පිරිහී යන අතර, එය IVF හෝ ඩිම්බ කැටි කිරීම සාර්ථකවේද යන්නට බලපායි. වයස අවුරුදු 35...
මව්වරුන් සහ ළදරුවන් තුළ විටමින් D: වැදගත්කම, ඌනතාවයට හේතු සහ වැළැක්වීම
විටමින් D ගැබිනි මව්වරුන්ගේ සහ ළදරුවන්ගේ සෞඛ්යය හා සංවර්ධනය සඳහා තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. විටමින් D ප්රමාණවත් මට්ටමක් ප්රමාණවත් කැල්සියම් අවශෝෂණය සහතික කරන අතර එය කලලරූපී වර්ධනයට සහ මාතෘ අස්ථි...